2017-07-01から1ヶ月間の記事一覧

一日20分のヨガはダイエットになるのか

25歳は1つの壁とはよく言ったもので美容に疎すぎた私は今後悔していた。 ニキビが治らない 肌が乾燥する 毛穴がデカい お腹に浮き輪ができはじめた…。 今、直面している問題はこの下っ腹浮き輪問題だ。 この前健康診断があって久々に体重計に乗った。 身長16…